Die folgenden Teesorten soll man immer vorrätig haben: Pfefferminztee: hilft gegen Kopf und Bauchschmerzen. Fencheltee: hilft bei Heiserkeit und Blähungen. Kamillentee: wirkt entzündungshemmend. Lindenblütentee: wirkt schweißtreibend und wird deswegen bei Erkältungen angewendet.
Następujące rodzaje herbaty powinno się mieć zawsze pod ręką: Herbatę miętową: pomaga przy bólach głowy i brzucha. Herbatę koperkową: pomaga przy chrypce i wzdęciach. Herbatę rumiankową: działa przeciwzapalnie. Herbatę lipową: działa napotnie i dlatego stosowana jest w przeziębieniach.