Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Konspekt lekcji wychowania fizycznego klasa VI

Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 2766 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zaprezentuj w naszym informatorze swoją jednostkę ->>>
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.



 

ZADANIE GŁÓWNE ( TEMAT LEKCJI ):

NAUKA SKOKU W DAL TECHNIKĄ BIEGOWA .

Zadania szczegółowe w zakresie :

Sprawności motorycznej:
Uczeń:
  • Rozwinie koordynację ruchową;
  • Wzmocni siłę mięśni nóg;
  • Zwiększy ruchliwość obręczy barkowej i stawu biodrowego;;
Umiejętności:
Uczeń potrafi:
  • Wykonać ćwiczenia kształtujące moc;
  • Pokonać płotki l.a. techniką zbliżoną do sportowej;
  • Odmierzyć rozbieg do skoku w dal;
  • Wykonac skok w dal techniką biegowa;
Wiadomości:
Uczeń:
  • Zna sposób ćwiczeń kształtujących szybkość i skoczność;
  • Zna zasady dokonywania pomiaru skoku w dal;
  • Zna różnice pomiędzy techniką naturalną i biegową.
PRZEBIEG LEKCJI:

Części lekcji Czynności uczniów Czynności nauczyciela Metody docelowe zadania
Część wstępna Zapoznanie się z zadaniami lekcji
  • Słucha informacji nauczyciela;
  • Przygotowuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji;
  • Sprawdza gotowość ucznia;
  • Wyjaśnia wpływ techniki na długość skoku;
  • Wskazuje na potrzebne dyspozycje sprawnościowe. pogadanka
    Część główna A Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku
  • Wykona ćwiczenia rak , nóg i tułowia w truchcie na dystansie - 500m i w marszu;
  • Wykona serię ćwiczeć gobkościowo- koordynacyjnych w miejscu , indywidualnie i ze współćwiczącym;
  • Pomoże współćwiczącemu przy wykonywaniu ćwiczeń rozciągających;
  • Wykona przeskok rozkroczny przez partnera
  • Proponuje zaplanowane przez siebie ćwiczenia;
  • Podzieli ćwiczących na dwójki;
  • Czuwa nad odpowiednim tempem i rytmem wykonywanych ćwiczeń.Zadaniowa- ścisła
    Część główna B Doskonali technikę biegu
  • Wykona skipy na odcinkach ABC na odcinkach 20 m;
  • Wykona serię startów z wychylenia;
  • Wykona kilka przebieżek z przyspieszeniem;
  • Poleca ćwiczenia i koryguje poprawność ich wykonywania;
    Zadaniowa- ścisła
    Doskonali technikę biegu przez płotki

Zapoznanie się z technika biegową skoku w dal ykona serię ćwiczeń na nogę zakroczną ( odbijajacą ) w rytmie 3 i 5-cio krokowym;
  • Wykona serię ćwiczebna noge wykroczna 9 atakującą) w rytmie 3 i 5-cio krokowym;
  • Wykona bieg przez srodek płotka w rytmie 3 krokowym na nogę Pi L;
  • Wykona ćwiczenia odbicia w marszu i w biegu połączone z praca ramion;
  • Wykona serię odbić do skoku w dal połączonych z lądowaniem do różnych pozycji ( przysiad, klęk, noga wymachowa, noga odbijajaca );
  • Wymierzy rozbieg i wykona kilka skoków technika biegową. •Poleca ćwiczenia i koryguje poprawność ich wykonywania;
  • Zwraca uwagę na bezpieczeństwo;
  • Dokonuje pomiaru czasu biegu i wyłoniu zwycięzcę;
  • Objaśni i pokaże ćwiczenia przygotowujące do skoku w dal technika biegową;
  • Czuwa nad dokładnością i poprawnością wykonywanych ćwiczeń, koryguje błędy;
  • Wyjaśni sposób wymierzania rozbiegu i jego znaczenie;
  • Wyłoni ucznia najlepiej technicznie wykonującego skok, który zademonstruje swoja technikę przed grupą; Zadaniowa ścisła
    Naśladowcza ścisła

Część końcowa
Uspokoi organizm
  • Wykona kilka spokojnych przebieżek przeplatanych ćwiczeniami rozluźniającymi;
  • Wykona ćwiczenia oddechowe w miejscu w postawie swobodnej;
  • Proponuje ćwiczenia rozluźniające i oddechowe;
  • Wyjaśnia celowość stosowania takich ćwiczeń;

Pogadanka
  • Oceni poziom własnych umiejętności
  • Przeanalizuje braki we własnych umiejętnościach;
  • Dokona wyboru ćwiczeń poprawiających •Oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji;
  • Pomoże w analizie błędów, doradzi sposoby ich eliminowania Dyskusja

Opracowała mgr Maria Trznadel
nauczycielka wychowania fizycznego
w Szkole Podstawowej nr 2
w Brzezinach- Berdechowie

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej




Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie