Startuj z nami!

www.szkolnictwo.pl

praca, nauka, rozrywka....

mapa polskich szkół
Nauka Nauka
Uczelnie Uczelnie
Mój profil / Znajomi Mój profil/Znajomi
Poczta Poczta/Dokumenty
Przewodnik Przewodnik
Nauka Konkurs
uczelnie

zamów reklamę
zobacz szczegóły
uczelnie
PrezentacjaForumPrezentacja nieoficjalnaZmiana prezentacji
Program prozdrowotny

Od 01.01.2015 odwiedzono tę wizytówkę 1192 razy.
Chcesz zwiększyć zainteresowanie Twoją jednostką?
Zaprezentuj w naszym informatorze swoją jednostkę ->>>
* szkolnictwo.pl - najpopularniejszy informator edukacyjny - 1,5 mln użytkowników miesięcznie



Platforma Edukacyjna - gotowe opracowania lekcji oraz testów.



 

 


Program prozdrowotny pt. „Żyję zdrowo, bez nałogów i agresji”

Cel ogólny:
Propagowanie zdrowego stylu życia, wolnego od nałogów i agresji

Cele operacyjne
Wychowanek:

• Zna skutki palenia papierosów, picia alkoholu, zażywania narkotyków
• Potrafi odmówić
• Zna sposoby przeciwdziałania agresji
• Wie co to znaczy zdrowo wypoczywać
• Zna podstawowe zasady zdrowego odżywiania się
• Wie jak zapobiegać chorobom
• Zna zasady bezpieczeństwa w szkole, w domu, w miejscu publicznym
• Potrafi zachować się w sytuacji zagrożenia(pierwsza pomoc, wezwanie pomocy)

Forma:
Pogadanka, krótki wykład, zabawy interaktywne, prace plastyczne

Czas trwania:
Spotkania odbywać się będą 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny.

Program składa się z następujących bloków tematycznych:


SPOTKANIE PIERWSZE

1. MOJE ZDROWIE ZALEŻY ODE MNIE.

• Zdrowie – czym jest , jak o nie dbać i jak pielęgnować ?
• Czynniki wpływające na dobry stan zdrowia
• Wpływ trybu i stylu życia na dobry stan zdrowia
• Higiena osobista i otoczenia


SPOTKANIE DRUGIE

2. PROBLEMY WIEKU DOJRZEWANIA

• Indywidualny rytm dojrzewania
• Sposoby radzenia sobie z problemami wieku dojrzewania (wzrost krytycyzmu, dekoncentracja, niestabilność emocjonalna)
• Radzenie sobie ze stresem, problemami w nauce – wspólne opracowanie rad i wskazówek
• Anoreksja, bulimia


SPOTKANIE TRZECIE

3. DOJRZEWANIE BIOLOGICZNE

• Cykl miesięczny kobiety
• Higiena kobiety
• choroby przenoszone drogą płciową
• Wizyta u lekarza specjalisty (np. ginekologa)
• Środki antykoncepcyjne


SPOTKANIE CZWARTE

4. HARTOWANIE ORGANIZMU

• Wypoczynek
• Prawidłowe odżywianie ( mój jadłospis)
• Ubranie stosowne do pory roku
• aktywność fizyczna


SPOTKANIE PIĄTE

5. PSYCHOSPOŁECZNY ASPEKT ZDROWIA

• Jak polubić siebie ?
• Szkodliwe skutki zażywania środków odurzających (papierosy, alkohol, narkotyki)
• Sztuka odmawiania
• Nie piję, nie biorę – praca plastyczna


SPOTKANIE SZÓSTE

6. ZAPOBIEGANIE CHOROBOM

• Brudnych rąk
• Przenoszonym drogą płciową
• Zakaźnym – dlaczego muszę się szczepić ?
• Właściwe przechowywanie i przetwarzanie artykułów spożywczych


SPOTKANIE SIÓDME

7. JAK SPĘDZAM SWÓJ WOLNY CZAS ?

• Ankieta – jak spędzam swój wolny czas
• „Dlaczego czas przecieka nam przez palce ?”- jak temu zaradzić
• Racjonalne gospodarowanie czasem
• Wypoczynek aktywny i bierny
• Rozwijam swoje zainteresowania, hobby
• Media i rozrywka (odrzucanie lub przyjmowanie oferty mass mediów)

SPOTKANIE ÓSME

8. PIERWSZA POMOC

• Skaleczenia, otarcie, stłuczenie, oparzenia, krwawienia z nosa, bóle głowy, bóle brzucha, ból zęba
• Przeziębienie
• Zawartość domowej apteczki
• Telefony alarmowe



SPOTKANIE DZIEWIĄTE

9. AGRESJA POTRZEBNA CZY SZKODLIWA ?

• W czy przejawia się agresja ?
• Nazywam uczucia, których doświadczają inni
• Jak radzić sobie z własną i cudzą agresją
• Gry i zabawy przeciwko agresji Rosemarie Portmann



SPOTKANIE DZIESIĄTE

10. BEZPIECZEŃSTWO

• Jak się zachować w sytuacji zagrożenia ?
• Kontakty z osobami obcymi
• Bezpieczny dom
• Bezpieczna szkoła
• Niebezpieczne zabawy


SPOTKANIE JEDENASTE

11. PODSUMOWANIE I EWALUACJA

• Ocena programu (wypełnienie arkusza ewaluacyjnego)
• Rozdanie dyplomów
• Omówienie wyników ewaluacji

Program opracowała: Iwona Kubik
iwona_kubik@tlen.pl
Ośrodek Usług Opiekuńczo-Wychowawczych w Tychach

Umieść poniższy link na swojej stronie aby wzmocnić promocję tej jednostki oraz jej pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych:

X


Zarejestruj się lub zaloguj,
aby mieć pełny dostęp
do serwisu edukacyjnego.




www.szkolnictwo.pl

e-mail: zmiany@szkolnictwo.pl
- największy w Polsce katalog szkół
- ponad 1 mln użytkowników miesięcznie




Nauczycielu! Bezpłatne, interaktywne lekcje i testy oraz prezentacje w PowerPoint`cie --> www.szkolnictwo.pl (w zakładce "Nauka").

Zaloguj się aby mieć dostęp do platformy edukacyjnej




Zachodniopomorskie Pomorskie Warmińsko-Mazurskie Podlaskie Mazowieckie Lubelskie Kujawsko-Pomorskie Wielkopolskie Lubuskie Łódzkie Świętokrzyskie Podkarpackie Małopolskie Śląskie Opolskie Dolnośląskie