Obszar ten atrakcyjny jest głównie pod względem krajoznawczym, dogodny dla turystyki rowerowej;
w mniejszym stopniu skupiający turystykę wypoczynkową.
Zwarte kompleksy leśne występują głównie w zachodniej części – nad środkowym i dolnym Bobrem oraz Nysą Łużycką i na Nizinie Południowopodlaskiej.
Do obszarów najbardziej atrakcyjnych przyrodniczo należą m.in.: Białowieski Park Narodowy, Poleski Park Narodowy
i Park Krajobrazowy Doliny Baryczy.
Najwięcej turystów przyciągają wielkie
ośrodki miejskie
z cennymi zabytkami: Warszawa,
Łódź, Wrocław, Poznań oraz mniejsze
miejscowości: Żelazowa Wola, Nieborów,
Tykocin, Białowieża, Białystok.
