Powierzchnia lądowa (z wodami śródlądowymi) Polski wynosi
311,9 tyś km2.
Polska jest krajem nizinnym. Niziny (do 300m n.p.m., najczęściej jednak są to wysokości między 50 a 150 metrów nad poziomem morza) zajmują 91,3% powierzchni Polski
Wyżyny (oficjalnie powyżej 300m n.p.m., w Polsce poziomice wyżyn zaczynają się już od 200 m n.p.m. do 400 m n.p.m.); zajmują 5,6% powierzchni Polski
Góry powyżej 500 m n.p.m. zajmują zaledwie 3,1% powierzchni Polski
Depresje zajmują 0,2%
Średnia wysokość lądu wynosi 173 m n.p.m., dla porównania średnia wysokość Europy to 272 m n. p. m. największa jest średnia wysokość Antarktydy 2040 m n.p.m.
Najwyżej położony punkt: Rysy2499 m n.p.m.
Najniżej położony punkt: Raczki Elbląskie1,8 m p.p.m