Średnia gęstość zaludnienia wynosi 32 osoby/km2, przy czym rozmieszczenie ludności jest bardzo nierównomierne.
Obszary takie jak np. większość Sahary, pustynia Namib, Kotlina Kongo część Kotliny Kalahari jest praktycznie nie zaludniona (poniżej 1 osoby/km2).
Najgęściej zaludnionymi obszarami są m.in.:
dolina dolnego Nilu (1300-1400 osób/km2),
przemysłowe regiony RPA i Zambii,
południowo-zachodnia część Nigerii (110-450 osób/km2).
