Rekreacja, aktywny wypoczynek (
łac.
recreo - odnowić, ożywić) – forma aktywności umysłowej lub fizycznej podejmowana poza obowiązkami
zawodowymi
, społecznymi, domowymi i
nauką
. Stosowana w celu odpoczynku i
rozrywki
. Przyczynia się ona do rozwoju zainteresowań i osobowości, podwyższenia aktywności fizycznej, rozładowania napięcia nerwowego oraz zapobiega
chorobom cywilizacyjnym
[1]. Rekreacja z założenia jest aktywnością dobrowolną. Jej formy wynikają głównie z typu zainteresowań i miejsca pobytu człowieka.
Specyficzną formą jest rekreacja ruchowa określana czasem jako
sport rekreacyjny
. Jest ona formą czynnego odpoczynku i rozrywką dopóki nie będzie miała charakteru rywalizacji - wtedy stanie się już sportem amatorskim.
Cechy rekreacji można także zauważyć w niektórych formach aktywności
turystycznej
,
nauce
dla przyjemności, uprawianiu
sztuki
a nawet gotowaniu.
Rola rekreacji we współczesnym świecie nabiera znaczenia w związku z koniecznością zapobiegania sytuacjom
stresowym
, chorobom cywilizacyjnym, skracaniem czasu pracy i podnoszeniem poziomu życia.
Organizacja rekreacji ma we współczesnych państwach charakter indywidualny. Skala zjawiska jest efektem zarówno świadomości poszczególnych osób, działalności organizacji i stowarzyszeń organizujących zajęcia, zamożnością społeczeństw ale także ilością czasu wolnego - czasu pracy i dni wolnych[2].
W
Polsce
organizacją rekreacji zajmują się m.in.
TKKF
,
PTTK
,
LZS
, zrzeszenia i kluby sportowe oraz organizacje młodzieżowe. Organizacją o zasięgu światowym jest International Recreation Association (IRA), powstała w
1956
roku, do której należą z polskiej strony przedstawiciele TKKF.
Bibliografia
- Jakub Bączek: Animacja czasu wolnego. Warszawa: Stageman Polska, 2009. . (
pol.
)
Zobacz też
Przypisy
