www.szkolnictwo.pl

Centrum Sportowo-Rekreacyjne LECH-KORT oferuje szeroki wybór zajęć rekreacyjno-sportowych. Naszym klientom zapewniamy szeroki poziom świadczonych usług, miłą atmosferę w trakcie zajęć. Dla zmotoryzowanych klientów oferujemy całodobowy parking strzeżony w atrakcyjnej cenie.

Nasza hala tenisowa jest otwarta przez cały rok. Konstrukcja hali jest stała (nie pneumatyczna), nawierzchnia kortów jest ziemna, pokryta mączką ceglaną.

• dostępne są 4 korty
  • ogrzewane i oświetlone
  • czynne cały rok od 6:00 do ostatniego klienta
• nauka oraz doskonalenie gry
  • dzieci i dorośli
  • grupowo i indywidualnie
• serwis rakiet
• tenis-stołowy (Ping-Pong)

Zajęcia aerobiku odbywają się w nowoczesnej, klimatyzowanej sali o powierzchni 120 m2, wyposażonej w wysokiej jakości sprzęt grający, karimaty, hantle, ciężarki na nogi, gumy, piłki oraz drabinki. Przeprowadzamy ćwiczenia:

• TBC - kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniających z przyborami typu hantle, stepy, gumy, doskonale kształtujące uda, pośladki, brzuch oraz ramiona i klatkę piersiową.
• STRECHING - ćwiczenia rozciągające, uelastyczniające i wysmuklające całe ciało.
• PILATES - system ćwiczeń wzmacniających, rozciągających i relaksujących opracowany przez josepha pilatesa. to harmonijna współpraca ciała i umysłu. zajęcia doskonale wysmuklają sylwetkę, wyrabiają „lekkość ruchu” oraz rozładowują negatywne emocje zgromadzone w naszym wnętrzu.
• DANCE - forma zajęć łącząca w sobie elementy areobiku i tańca (latino, funky, hip-hop itp.), doskonale poprawiająca kondycję ruchową, sposób poruszania się oraz pozwalająca szybko zrzucić zbędne kilogramy.