Konspekt zajęć ruchowych prowadzony metodą Kniessów. Jest to metoda mająca na celu kształtowanie ogólnej sprawności ruchowej. podczas ćwiczeń zwraca się uwagę na wszystkie grupy mięśniowe.Kształtują płynnośc i estetykę ruchów. Ćwiczenia w wykorzystaniem kręgli prowadzone przy rytmicznej muzyce.
Konspekt zajęć ruchowych
Prowadząca: Anna Madeja, ped wspomagający mgr Beata Gawlik
Grupa wiekowa: dzieci pięcioletnie
Temat: „Zabawa kręglami”- gimnastyka rytmiczno-twórcza z elementami
metody Kniessów
Cele:
- kształcenie i doskonalenie koordynacji wzrokowo – słuchowo – ruchowej;
- doskonalenie orientacji w schemacie własnego ciała;
- stwarzanie sytuacji do poznania przez dziecko swoich możliwości ruchowych;
- rozwijanie wrażliwości muzycznej;
- rozwijanie swobody ruchów;
- rozumienie swojej roli w zespole - wzajemna kontrola podczas odtwarzania ruchów nauczyciela;
Metoda:
- zabawowo – naśladowcza
- twórcza
Forma:
- ćwiczenia indywidualne z przyborami
Środki dydaktyczne:
- kaseta magnetofonowa z nagraniem melodii o wyraźnym rytmie
- kaseta magnetofonowa z muzyką relaksacyjna
- dwa kręgle dla każdego dziecka
Przebieg zajęcia
Czynności nauczyciela
Zadania dzieci
1. zaznajomienie dzieci z regułami obowiązującymi podczas zajęć – wyciszenie
2. Marsz po kole w rytm muzyki
- ruchy ramion góra-dół
- marsz na palcach z uniesionymi ramionami
- ruchy szyi w przód – tył, prawo – lewo
3. Stanie w rozkroku – rytmiczne uderzanie kręglami o siebie, nad głową, w kolana, w ramiona, przed sobą.
4. Stanie jednonóż – uniesione kolano – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana.
5. Stanie obunóż – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana.
6. Marsz po obwodzie koła – uderzanie kręglami w ramiona, uda, kolana.
7. Klęk – uderzanie kręglami o siebie, za sobą, przed sobą, w uda, w kolana
8. Klęk siadny – uderzanie kręglami nad głową, przed sobą, za sobą, w ramiona, kolana
- uderzanie kręglami o siebie z prawej strony, z lewej strony
- uderzanie o podłogę, wysuwanie ramion jak najdalej w przód, zakreślanie koła kręglami.
9. Siad płaski – uderzanie kręglami o podłogę z prawej i lewej strony
- uderzanie kręglami o sobie nad głową, o kolana, ramiona, uda
10. Siad płaski (jedna noga ugięta w kolanie)
- uderzanie kręglami pod kolanem
- obie nogi ugięte w kolanie – uderzanie kręglami o siebie pod ugiętymi kolanami
11. siad turecki – uderzanie o kolana, o ramiona, nad głową, o siebie, przed sobą.
12. stanie obunóż – wspięcie na palce i uniesienie ramion, zataczanie koła.
13. leżenie na plecach, słuchanie muzyki relaksacyjnej, wyciszenie;
Wyciszenie dzieci
Zapoznanie i oswojenie z przyborami
Wyrabianie ruchomości stawów
Koordynacja ruchowa
Ćwiczenia szyi i płynności ruchów, koordynacji wzrokowo - ruchowej
Ćwiczenie równowagi, płynności ruchów
Wyczucie własnego ciała
Ćwiczenia lekkości ruchów
Wyczucie własnego ciała
Ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowo – słuchowej
Ćwiczenie mięśni grzbietu i elastyczności ruchów
Wyrabianie koordynacji ruchowej
Wyczucie własnego ciała
Ćwiczenie koordynacji wzrokowo – słuchowo - ruchowej,
Precyzja i płynność ruchów
Wyczucie własnego ciała
Ćwiczenie równowagi płynności i estetyki ruchów
Wyciszenie dzieci, odpoczynek
opracowanie Anna Madeja, Beata Gawlik |
