www.szkolnictwo.pl

Geneza programu

     Szkoła jest miejscem, w którym dziecko powinno mieć możliwość wszechstron­nego rozwoju swoich zdolności, zainteresowań, zdobywania wiedzy o świecie i samym sobie.

     Znajomość fizycznych i psychicznych potrzeb ludzkiego organizmu stanowi punkt wyjścia w stosowania zasad zdrowego trybu życia. Program ma za zadanie pogłębiać wiedzę uczniów na temat sposobów dbania o zdrowie swoje i innych, w różnych jego aspektach i zachęcanie ich do korzysta­nia z tej wiedzy.

     Został napisany z myślą o uczniach klas starszych szkoły podstawowej i reali­zowany będzie przez okres roku szkolnego. Powstał na bazie doświadczeń, jakie zdobyłam w trakcie realizacji z programu promocji zdrowia dotyczącego ruchu w życiu człowieka „Ruch to zdrowie - zdrowie to życie" i jest w pewnym sensie jego kontynuacją. Wykorzystałam także wiedzę zdobytą w ciągu mojej wielo­letniej pracy, jako społeczny opiekun szkolnego koła PCK i umiejętności zdoby­te na kursach, szkoleniach, a także literaturze.

Konstrukcja programu opiera się na siedmiu podstawowych zagadnieniach:

1. Ruch i wysiłek fizyczny.
2. Prawidłowe odżywianie.
3. Higiena ciała i otoczenia.
4. Higiena psychiczna.
5. Szkodliwość uzależnień (narkotyki, alkohol, palenie tytoniu).
6. Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach.
7. Humanitaryzm.

Cele programu

1. Ponosić sprawność fizyczną uczniów i zachęcać ich do uprawiania spor­tów.
2. Zapoznać ze sposobami udzielania pierwszej pomocy w nagłych wy­padkach.
3. Utrwalać nawyki higieniczne.
4. Wskazywać zagrożenia jakie niosą za sobą uzależnienia.
5. Kształcić umiejętność współpracy w zespole.
6. Zachęcać do szukania własnych sposobów na rozładowanie stresu.
7. Wyrabiać poczucie tolerancji w stosunku do osób chorych i upośledzo­nych.
8. Wspierać uczniów w inicjatywach propagujących zdrowy tryb życia.
9. Rozwijać samodzielność i odpowiedzialność za swoje postępowanie.
10. Wyrabiać prawidłowe nawyki żywieniowe.
11. Zachęcać do dzielenia się wiedzą zdobytą na zajęciach koła.
12. Prowadzić zasadę ograniczonego zaufania w stosunku do osób niezna­nych (pedofilia, porwanie).
13. Współpracować z instytucjami zajmującymi się pomocą społeczną i promocją zdrowia.
14. Rozbudzanie szacunku do drugiego człowieka i empatii.

L.p.	Temat zajęć	Zadania	Przewidywane efekty. Uczniowie	Sposób realizacji
1.	Ruch – niezbędny dla życia i zdrowia	Zachęcanie do aktywnego trybu życia	znają korzyści płynące z faktu uprawiania sportów i aktywności ruchowej. wiedza, które dyscypliny sportu SA najbardziej wskazane w ich wieku	udział w aerobiku pokaz plansz dyskusja
2.	Brak aktywności ruchowej źródłem kłopotów ze zdrowiem	wiedza, jakie następstwa niesie za sobą „siedzący tryb życia” – choroby układu krążenia, układu ruchu, złe samopoczucie psychiczne itp.	pokaz plansz pogadanka oglądanie filmu video „choroby krążenia”
3.	Wpływ pożywienia na zdrowie ludzi – „Piramida zdrowia” – optymalny model żywienia	Utrwalanie dobrych nawyków higienicznych i żywieniowych	znają produkty żywnościowe, które są najbardziej zalecane w diecie człowieka potrafią nazwać grupę pokarmów do której należą. umieją sami przygotować zdrowy posiłek.	pokaz piramidy samodzielne wykonywanie sałatki jarzynowej lub owocowej konkurs na najzdrowszą kanapkę
4.	Higiena jamy ustnej – wykonanie gazetki szkolnej	znają budowę jamy ustnej i wiedzą jak dbać o jej higienę. wykonują plakat propagujący mycie zębów dla uczniów szkoły.	pokaz modelu i wszystkich części jamy ustnej demonstracja prawidłowego mycia zębów
5.	Dla siebie i dla innych – higiena ciała	pojmują, że mycie całego ciała to konieczność nie tylko zdrowotna ale i estetyczna. znają choroby będące następstwem braku higieny	zorganizowanie szkolnego konkursu na najładniejszą i najczystszą sale lekcyjną pogadanka
6.	Środki opatrunkowe	Poznanie podstawowych środków opatrunkowych	znają przeznaczenie poszczególnych środków opatrunkowych. wiedzą jak je przechowywać	pokaz środków opatrunkowych wizyta w gabinecie pielęgniarki szkolnej
7.	Dbam o swoją psychikę	Rozumienie potrzeby odpoczynku i relaksu	wiedzą, że higiena psychiczna jest równie ważna, jak fizyczna. znają niektóre sposoby relaksacji (muzykoterapia, aktywność fizyczna itd.) znają pojęcie „stres i depresja”.	zajęcia metodą dramy, Klanzy i ruchu Labana przedstawienie muzyki relaksacyjnej
8.	Pomagam innym – pomagam sobie	Rozwijanie tolerancji i wrażliwości	przedstawiają spektakle o tematyce humorystyczno-zdrowotnej. wiedza, że pomoc i niesienie radości innym jest źródłem dobrego samopoczucia.	przygotowanie inscenizacji „Medyczny posterunek niesie środki na frasunek” dla uczniów szkoły, przedszkola i pensjonariuszy TPS w Przatówku wykonanie aniołków z masy solnej i stroików wielkanocnych dla pacjentów oddziału opieki paliatywnej
9.	Postępowanie w przypadku zasłabnięcia	Poznanie zasad pierwszej pomocy	wiedza, co robić, kiedy ktoś straci przytomność	demonstracja
10.	Skaleczenia i zranienia	Poznanie zasad pierwszej pomocy	wiedzą, jak opatrywać drobne skaleczenia i co robić w przypadku dużych zranień	demonstracja, samodzielne opatrywanie
11.	Zatrucia – rodzaje i sposoby postępowania	wiedzą, co może być trucizną i co robić kiedy dojdzie do zatrucia.	prelekcja pielęgniarki szkolnej
12.	Złamania i skręcenia	wiedzą, jak wygląda złamanie i skręcenie. potrafią zabezpieczyć kończyny w przypadku złamania.	demonstracja i samodzielne próby unieruchomienia
13.	Rodzaje i charakterystyka oparzeń	znają rodzaje oparzeń (termiczne, słoneczne, chemiczne, elektryczne). potrafią je scharakteryzować, postępować w przypadku takiego zdarzenia.	film video plansze, rozróżnianie
14.	Co to jest odmrożenie	wiedzą, czym jest spowodowane odmrożenie i co robić w przypadku jego wystąpienia	prelekcja pielęgniarki szkolnej
15.	Porażenie prądem	znają zasady zachowania ostrożności w przypadku urządzeń elektrycznych i zachowania w przypadku porażenia	prelekcja pielęgniarki szkolnej dyskusja
16.	Pierwsza pomoc przedmedyczna	znają zasady i próbują wykonywać masaż serca, sztuczne oddychanie, ułożenie w pozycji bocznej ustalonej, sprawdzenie tętna o oddechu.	obejrzenie filmu video próby udzielania pierwszej pomocy na fantomie
17.	Stop narkomanii	Przeciwdziałanie uzależnieniom	znają zagrożenie życia jakie niesie za sobą uzależnienie od narkotyków i innych środków odurzających.	czytanie pamiętników „Byłam narkomanką”
18.	Nie palimy tytoniu, nie pijemy alkoholu	wiedzą, jakie są najczęstsze uzależnienia i ich skutki.	pogadanka dyskusja
19.	Internet – wróg czy przyjaciel?	Zachowanie zasady ograniczonego zaufania	wiedzą, że nie wolno zawierać znajomości przez Internet.	pogadanka dyskusja
20.	Bezpieczne wakacje	znają zagrożenia zdrowotne i środowiskowe jakie mogą spotkać na wakacjach. nie nawiązują bliższych kontaktów z osobami nieznajomymi.	wykonanie gazetki ściennej dyskusja

Ewaluacja

1. Ankiety dla uczniów
2. Test sprawdzający z zakresu „Pierwsza pomoc”
3. Ankieta dla rodziców.