Opracowała Danuta Petelska
KONKURS „TWOJE ZDROWIE W TWOICH RĘKACH”
dla klas I – III szkoły podstawowej
KLASA I
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz prawidłowe odpowiedzi.
1. Przez jezdnię przechodzimy gdy na sygnalizatorze świetlnym
pali się światło koloru:
a. czerwonego;
b. żółtego;
c. zielonego
2. Stomatolog to lekarz, który leczy:
a. serce;
b. zęby;
c. zwierzęta
3. Zęby należy myć:
a. tylko rano;
b. tylko wieczorem;
c. rano i wieczorem
4. Jeżeli boli cię głowa i masz podwyższoną temperaturę to idziesz
do lekarza:
a. stomatologa;
b. pediatry;
c. chirurga
5. Czego nie należy jeść w nadmiarze?
a. warzyw;
b. owoców;
c. słodyczy
6. Najzdrowsze są warzywa:
a. surowe;
b. gotowane;
c. mrożone
7. Który z tych napojów jest zdrowy i powinieneś go pić w dużych
ilościach?
a. pepsi;
b. mleko;
c. coca-cola
8. Do szkoły, na drugie śniadanie, oprócz kanapki powinieneś
zabrać:
a. chipsy;
b. cukierki;
c. jabłko
9. Przed każdym posiłkiem należy pamiętać o:
a. wyłączeniu radia;
b. umyciu zębów;
c. umyciu rąk
10. Co szkodzi naszemu zdrowiu?:
a. ruch na świeżym powietrzu;
b. racjonalne odżywianie się;
c. nadmierny hałas;
11.Odpowiednim miejscem do zabawy jest:
a. zamarznięte jezioro;
b. plac zabaw;
c. ulica
12. Gdy pada deszcz i jest zimno:
a. wchodzisz do każdej kałuży;
b. wkładasz sandały;
c. wkładasz kalosze i płaszcz przeciwdeszczowy
13. Gdy zaczepi cię nieznajomy to:
a. chętnie odpowiadasz na jego pytania;
b. wsiadasz z nim do samochodu;
c. nie reagujesz na zaczepki
14. W twojej klasie pojawiło się nowe dziecko, uczeń, który się
jąka. Twój kolega naśmiewa się z niego. Co robisz?:
a. udajesz, że tego nie słyszysz;
b. śmiejesz się razem z nim;
c. tłumaczysz, że robi źle i prosisz, żeby tego nie robił
15. W razie pożaru dzwonisz pod numer:
a. 997;
b. 998;
c. 999
KLASA II
1. Jak bezpiecznie przejść przez jezdnię? Ponumeruj zdania
w prawidłowej kolejności.
Skieruj w prawo wzrok sokoli.
Jezdnia wolna, więc swobodnie mogą po niej iść
przechodnie.
Popatrz w lewo bystrym okiem.
Na chodniku przystań bokiem.
Znów na lewo spójrz powoli.
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz poprawną odpowiedź.
2. Zęby myjemy:
a. rano lub wieczorem;
b. przed każdym posiłkiem;
c. co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po posiłkach
3. Jak często należy odwiedzać gabinet stomatologa?
a. tylko wtedy, kiedy boli nas ząb;
b. raz na dwa lata;
c. raz na sześć miesięcy
4. Fluor to:
a. gaz, którym oddychamy;
b. biały proszek używany do mycia rąk;
c. substancja, która dba o to, aby nie było ubytków w zębach
5. Czego należy ograniczyć spożycie, choć smakują znakomicie?
a. słodyczy;
b. warzyw;
c. owoców
6. Pediatra to lekarz, który leczy:
a. zęby;
b. dzieci;
c. zwierzęta
7. Żeby uchronić się przed chorobami należy:
a. zamknąć szczelnie okna i nie wychodzić z domu;
b. zażywać ruchu na świeżym powietrzu w odpowiednim stroju;
c. bez względu na pogodę ubierać się ciepło
8. Wychodzisz na dwór w mroźny dzień:
a. wkładasz czapkę, szalik, rękawiczki i ciepłe ubranie;
b. nie wkładasz czapki i szalika;
c. idziesz w rozpiętej kurtce
9. Które z poniższych sytuacji sprzyjają twojemu zdrowiu?:
a. Jacek zdyszany wpadł do domu, odkręcił kran i chciwie zaczął
pić wodę;
b. Marek kupił w sklepie ładne jabłka i, zanim wrócił do domu,
zjadł je;
c. Wojtek kupił na straganie śliwki. Miał na nie wielką ochotę,
ale zjadł je dopiero w domu, po umyciu.
10. Odpowiednim miejscem do zabawy jest:
a. odludne miejsce;
b. plac zabaw;
c. zamarznięty staw
11.Ogólnie wiadomo, że hałas:
a. pomaga skupić uwagę;
b. niszczy nasze zdrowie;
c. pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie
12. Rośliny doniczkowe są żywym elementem dekoracyjnym
a także:
a. wytwarzają dwutlenek węgla;
b. są źródłem szkodliwych substancji;
c. wytwarzają tlen;
13. Najzdrowsze są warzywa rosnące:
a. w pobliżu fabryk;
b. z dala od ruchliwych ulic;
c. w pobliżu ruchliwej autostrady
14. Gdy zaczepia cię nieznajomy:
a. przedstawiasz się i podajesz swój adres;
b. wsiadasz z nim do samochodu;
c. nie reagujesz na zaczepki
15. Pod który z niżej podanych numerów telefonów zadzwonisz,
jeśli zobaczysz pożar?:
a. 997;
b. 998;
c. 999
16. W razie pożaru akcję ratowniczą należy zacząć od ratowania:
a. cennych przedmiotów;
b. zwierząt;
c. ludzi
KLASA III
1. Jak zachowasz się przy przechodzeniu przez jezdnię? Ustal
kolejność następujących czynności, ustawiając przed niżej
wymienionymi wskazówkami odpowiednie liczby:
Spoglądam w lewo.
Spoglądam w prawo.
Zatrzymuję się przed krawędzią chodnika.
Spoglądam w lewo.
Gdy jezdnia jest wolna, przechodzę.
Dokładnie przeczytaj polecenia. Zaznacz prawidłowe odpowiedzi.
2. Znaki drogowe okrągłe z czerwoną obwódką to znaki:
a. ostrzegawcze;
b. zakazu;
c. nakazu
3. Fluor to;
a. bardzo dobry proszek do prania;
b. substancja, która dba o to, żeby nie było ubytków w zębach;
c. warstwa atmosfery ziemskiej
4. Zęby należy myć:
a. rano lub wieczorem;
b. przed każdym posiłkiem;
c. co najmniej dwa razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku
5. Odżywiać się racjonalnie to znaczy:
a. spożywać regularnie posiłki, bogate we wszystkie potrzebne organizmowi składniki;
b. jeść bardzo często i dużo, szczególnie to co lubimy;
c. jeść rzadko, w małych ilościach
6. Mleko zawiera:
a. jod, nikotynę, sól kamienną;
b. białko, węglowodany, wapń;
c. kofeinę, kwas cytrynowy, cukier
7. Surowe owoce i warzywa posiadają dużo:
a. białka;
b. witamin;
c. jodu
8. Które z tych warzyw uważasz za najzdrowsze?:
a. kupione od nieznanego rolnika z terenów czystych ekologicznie;
b. wyhodowane przez rodziców na działce blisko ruchliwej ulicy;
c. wyhodowane przez rodziców na działce na terenach czystych
ekologicznie;
9. Które z poniższych sytuacji sprzyjają twojemu zdrowiu:
a. Był mroźny poranek. Rafał spojrzał przez okno i zobaczył, jak
Jego koledzy ślizgają się na zamarzniętym stawie. Szybko chwycił kurtkę i wybiegł z domu. Szalik i czapka zostały na wieszaku;
b. Mama przygotowała Markowi śniadanie. Chłopiec zjadł je,
umył zęby, spakował drugie śniadanie i wyszedł do szkoły;
c. Przed kolacją Magda otworzyła szafkę, gdzie jej mama zwykle
trzymała słodycze. Wzięła torebkę z cukierkami i zaniosła ją do
swojego pokoju. Odrabiała lekcje i jadła cukierki.
10. W słoneczny i ciepły dzień:
a. smarujesz ciało kremem z filtrem i nakładasz nakrycie głowy;
b. przebywasz długo na słońcu z odsłoniętą głową;
c. pijesz zimny napój, gdy jesteś mocno zgrzany
11. W twojej klasie pojawiło się nowe dziecko, uczeń, który porusza
się o kuli. Twoi koledzy naśmiewają się z niego. Co robisz?
a. naśmiewasz się razem z nimi;
b. udajesz, że tego nie słyszysz;
c. tłumaczysz kolegom, że robią źle
12. Gdy zaczepia cię nieznajomy:
a. przedstawiasz się i podajesz swój adres;
b. częstowany, bierzesz od niego np. słodycze;
c. nie reagujesz na zaczepki
13. Jakie deszcze zabijają lasy;
a. ulewne;
b. kwaśne;
c. majowe
14. Który samochód jest najbardziej przyjazny dla środowiska?:
a. na ropę;
b. na benzynę zwykłą;
c. z katalizatorem
15. Który z poniższych numerów telefonów to numer do pogotowia
ratunkowego?:
a. 997;
b. 998;
c. 999
16. W razie pożaru, w pierwszej kolejności, należy:
a. otworzyć wszystkie okna i drzwi;
b. wyłączyć dopływ prądu i gazu i wezwać pomoc;
c. ratować cenne pamiątki
ODPOWIEDZI KL .I
1. c 9. c
2. b 10. c
3. c 11. b
4. b 12. c
5. c 13. c
6. a 14. c
7. b 15. b
8. c
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
15-13 punktów- Doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie. Potrafisz
dokonywać trafnych wyborów. Gratulacje!
12- 9 punktów- W większości przypadków wiesz jakich wyborów
dokonać, aby były one najlepsze dla twojego zdrowia.
Pracuj dalej w celu uzupełnienia swojej wiedzy.
Powodzenia!
8- 0 punktów- Na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za mało.
Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby dokonywać
trafniejszych wyborów. Powodzenia!
ODPOWIEDZI KL. II
1. 3,5,2,1,4 9. c
2. c 10. b
3. c 11. b
4. c 12. c
5. a 13. b
6. b 14. c
7. b 15. b
8. a 16. c
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
16-13 punktów – Doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie, potrafisz
dokonywać trafnych wyborów. Gratulacje!
12- 9 punktów - W większości przypadków wiesz jakich wyborów
dokonać, aby były one najlepsze dla twojego
zdrowia. Pracuj nadal w celu uzupełnienia swojej
wiedzy. Powodzenia!
8- 0 punktów - Na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za
mało. Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby
dokonywać trafniejszych wyborów. Powodzenia!
ODPOWIEDZI KL. III
1. 2,3,1,4,5 lub 4,3,1,2,5 9. b
2. b 10. a
3. b 11. c
4. c 12. c
5. a 13. b
6. b 14. c
7. b 15. c
8. c 16. B
OCENA
Za każdą poprawną odpowiedź uczeń otrzymuje jeden punkt.
16 – 13 punktów – doskonale wiesz jak dbać o swoje zdrowie.
Potrafisz dokonywać trafnych wyborów.
Gratulacje!
12 – 9 punktów – w większości przypadków wiesz jakich wyborów
dokonać, aby były one najlepsze dla twojego
zdrowia. Pracuj nadal w celu uzupełnienia swojej
wiedzy. Powodzenia!
8 – 0 punktów – na temat troski o swoje zdrowie wiesz trochę za
mało. Musisz uzupełnić swoją wiedzę, aby
dokonywać trafniejszych wyborów.
Powodzenia!
|
